hijrah..

pembuat blog ini sudah berhijrah..biarkan dia mati dalam angan2 mat jeninnya...semoga anda juga cukup kuat untuk pandang dan bergerak ke hadapan..

=)...andaikata tiada lagi pertemuan,ketahuilah...2 doa sebelum tidur masih meniti di bibir si pemilik...

=D..dan biarkan juga dia mati dalam senyuman...salam..

she'll come!

my sister will come over to my place..n im very happy to meet her..it has been 3 month since we last met..i miss her n my family badly..

result spm baru keluar,kan?
yang dapat straight A's,jangan terus isi borang ambik medic..p jadi businessman,kaya nanti..jadi doktor,asyik xde cuti..study pun stress,keje apetah lagi..

kawan

one day,i will meet every of u to fix all the things up..
it is not that i totally ignore..
but,there's a lot of thing i cant share..a lot of thing i cant throw it out...it is too personal which i always believe u have yours..
if only u know how it feel for me to please every of u..
dnt get sad over a thing..
i hope all of u are doing well..
i know u talk a lot about me..
im not assuming..but,if it is not,it is so good for us...
if it is true,then,it is okay n it may be my fault for not considering thoroughly..
im not blaming anybody..i dnt accuse anybody..
i owe u an apology..to accept,it depends on u


from bottom of my heart,im truly sorry..u know where to look for me..i did give u my contact number..n i wait..

dnt take it too much into heart..there will be a good explanation behind it..at least,for my sake..

if one of u read this,spread it..u know who u are...

Exam

aku xkisah blog tah pape ni xpopular..xberpuluh duit nuffnang sbb sampai sekarang aku tak tahu nuffnang tu menatang apa..dan macam mana diorang kata blog ni boleh buat duit aku pun tak tahu..sat la wei..nnti aku kerja,ak ada la  duit..aku nk promote?memang tak la..aku tulis apa yang aku suka..aku biar..yang penting,aku boleh garap bahasa melayu ala2 sastera yang hampir berkarat sebab banyak sangat fakta masuk dalam kepala huntak ku ini...plus,esok2,aku boleh bagi anak aku baca apa mummy dia buat time jadi medical student(gila)..

serius,aku rindu bahasa melayu kat sekolah tolak matematik..aku rindu bila dulu,time aku dapat je kertas bahsa melayu penulisan,aku karang sampai tak ingat dunia..tak sedar ada orang sekeliling pun tengah ambik examm.dah la paper tu,xde orang boleh tiru jadinya,mmg fokus sgt la....betul2 cukup masa,siap! tu diaaa aihh..punya semangat..dan aku selalu tak sabar nak tengok markah aku untuk bahasa melayu penulisan ni..

sekarang,masuk exam hall,terkebil2..sebab tak tahu jawab..short and precise memang aku hentam sesuka hati sebab tu end of module xpernah nak lulus..haritu exam pediatrics,dah la aku masuk setengah jam lambat sebab aku tak tahu pertukaran jadual.masa psikiatry plk aku kuar stgh jam sebelum masa tamat.

me:doctor,can i pass up my paper now?
mr.D: are u sure?there's about half an hour left..
me:im pretty sure im finish,doctor..
mr D:questions are quite easy ah since u finish earlier than the rest..u sure u dnt want to change ur answer or double check?
me:(sengih)..im quite sure ive check it triple time...can i go now now,doctor? (wa dah xsabar2)
mr D:ahhh..sure2..put your paper here..n u may go.

.kalau dulu,selagi tak habis masa,selagi itu lah aku pulun duk belek kertas soklan

.ni macam yang aku selalu buat je..

sebelum exam macam ni..lepas exam pun macam ni

puihhh..memang patut la xcukup makan markah dia..kadang2 teringin jugak nak jadi one of the top student tapi macam payah je..haihhh..wa tak tahu lah..acane??

p/S..post under construction macam xjadi je..malas

UNDER CONSTRUCTION>>

TC PEOPLE>>

kadang2 PMS tu....

kadang2 PMS (premenstrual syndrome) memang tahik..merosakkan apa yang telah kau usahakan selama ni..
kadang2 kau hampir memalukan diri sendiri semata2 sbb PMS yang mmg tahik lembu..kadang2 PMS buat kau xsedar diri..lupa kedudukan kau..

kadang2 pms buat orang tak tahan dengan kau..atau kau je yang memang sensitif bila PMS..kadang2 PMS buat kau excited lebih pasal satu2 benda..
kau boleh jadi manja..tapi tiba2 mood kau berubah hanya dengan satu ayat..orang kata orang PMS ni gila..kau tak tahu,kau boleh kata..tapi lepas habis PMS,kau sendiri akan kata 'apa ke gila kerja aku buat haritu'..

bila kau tengah PMS,baru kau sedar siapa biasanya yang selalu jaga hati kau..sebab mungkin bila kau bukan berada dalam zon lingkungan PMS,hati kau tak sensitif..hati kau batu tak rasa apa2..

hati kau,aku rasa tak perlu dijaga,disayangi 31 hari sebulan..cukup dijaga sewaktu kau sedang getir melawan PMS..cuma beberapa hari bergantung pada keadaan semasa..kalau kau rasa untung jadi aku,tak..aku ada PMS yang selalu jadi punca aku fail menjayakan apa yang aku usahakan..kalau waktu kau PMS,orang xpedulikan kau,mmg kau angin satu badan..tapi,kau kena tgk jugak kau sape untuk org care pasal kau..

kadang2 PMS ni macam hujan..dia tak datang sendiri..tapi,dengan guruh,kilat hingga kadang2 petir pun muncul bersama..

 

tak pe je...bukan salah kau..salah PMS..jangan risau..PMS akan datang dan pergi..kadang2 PMS buat kau sedar banyak perkara..mungkin PMS pun buat kau sensitif banyak benda..

kadang2 PMS tu......

siti fairuz latif

a message for u. in case if u heard something about me please come straight and ask me...i repeat IN CASE..not necessary there's something ups..hahhaha..im not expecting u to make ur own conclusion as i know u r the jenis-xkisah-punya-orang..that's one of the reason y i admire u...wey,did u text me that night?+642209454***..the message was 'mimi :) i miss u..'..is it u????

malas nak pk tajuk

aku jenis yang kalau berkawan,kau boleh mintak tolong ape je..aku xkisah susahkan diri,dengan harapan kalau aku susahkan diri harini,mungkin satu masa bila aku betul2 susah,ak akan sangat perlukan bantuan kau..kalau berkawan dengan aku,mungkin aku tak dapat tolong banyak dari segi kewangan..kau nak mintak aku belanja,kau tengok la jugak duit aku hujung2 bulan kering macam kemarau..jadi,kalau kau rasa kau nak balasan sebab kau belanja aku,lain kali tolong jangan belanja..melainkan aku ada bajet lebih bulan tu,aku akan belanja dengan sangat ikhlas hati..kalau aku tak buat,maknanya memang aku xade..

kalau kaw perlukan bantuan tenaga,masa,aku sangat boleh..melainkan aku kena present esok..kalau tak,aku tengah study pun,aku boleh tinggal..aku tengah gayut pun,aku boleh letak fon,aku tengah mengemas pun aku boleh tinggal..aku tak ade masalah..

dan aku tak reti untuk say no kat orang sebab aku xsuka terima perkataan no..aku akan susahkan orang bila aku dah sangat terpaksa..kalau tak,aku akan usaha buat sendiri..tapi,betul lah,u cant expect people to be just like u..u may love them as much as u can but it will not guarantee them to love u as much as u do

tapi kan,kalau dengan barang yang tak seberapa pun kaw berkira dengan aku,sampai kecik kan hati aku,kaw kena tahu aku akan belajar untuk say no..

YOU ARE FREE TO BE YOU,AND IM FREE TO BE ME..WHAT I AM NOW IS ALL THe ReSULT OF  WHAT YOU HAVE DONE tO ME..

im not in a good mood..i hope nobody knock my door or else aku baling ngn penyapu aku baru beli! wa tgh bebai...

Systemic Lupus Erythromatous (SLE)

tadi dekat wad ada case SLE..Systemic Lupus Erythromatous..SLE is a long term autoimmune disorder that may affect the skin,joint,kidneys,brain and other organs..dalam kata mudah,pertahannan dalam badan ni serang cell2 yang baik. macam ni,katakan lah dalam sebuah negara tu,pertahanan negara dijaga oleh askar kan,tapi askar2 ni belot dengan membunuh ahli2 dia sendiri..apa jadi kat pertahanan tu.lumpuh kan?

Macam tu jugak lah penyakit SLE ni..cumanya sistem pertahanan dalam badan bukan saja2 belot,tapi,disebabkan disorder dalam badan. Dulu masa aku kecik2,aku pernah dengar pasal penyakit ni..orang dulu2 sebut penyakit ni penyakit yang makan diri sendiri..jadi,aku pun terima je lah..maklum lah,masa tu ilmu pun tak berapa nak ada.. sampai tahun 2009,kawan kakak aku meninggal sebab penyakit ni,pun aku masih pikir ni penyakit yang makan diri sendiri..penyakit ni boleh sebabkan sakit sendi,tulang,sakit dada tambah2 masa tarik nafas..rasa macam mencucuk-cucuk

macam pateint tadi,dia start dengan mouth ulcer.tapi,disebabkan ulcer tu tak sakit,dia biarkan aje..lepas tu,muka dia naik jerawat(yang sebenarnya rashes)..tapi dia fikir tu jerawat biasa.lagipun umur dia muda lagi..masa aku tengok tadi pun,ak rasa tu macam jerawat biasa yang selalu timbul kat muka..pun dia biarkan..dia datang hospital sebab dia rasa badan dia letih2,tak sihat,sakit sendi dan kaki bengkak..dah buat blood test apa semua untuk rule out SLE ni..kalau symptome dia cuma rashes,tu di tahap tak kritikal lagi..tapi bila dah air kencing berdarah,dah libatkan urinary system,tu sudah tahap berbahaya

rashes kat muka tu kalau tengok betul2,bentuk dia macam butterfly dan sangat sensitive dengan matahari

kadang2 orang ingat tu macam ruam2 biasa..

pesanan ringkas:sekarang ni kalau ada ulcer pun,pergi lah kat hospital..kalau demam je pun,pergi lah cek..takut dah sampai tahap tak boleh buat ape2..dunia akhir zaman ni banyak sangat penyakit nya..kalau dulu budak2 demam,mest ibu aku cakap sebab degil pergi main hujan..sekarang ni tak de nya macam tu..sila  rajin2 pergi hospital..agak menyusahkan kena beratur,menunggu bagai tp untung di masa akan datang...wah3

the untold story is there and it is not yet finish..and im hardly searching for an ending. I am dealing with a fact that everyone has their own rigid,unbreakable opinion as i do..hopefully,u r smart enough to evaluate,to rethink of what u had missed regardless of what your eyes see and what your ears heard.my point is simple.at least,respect other's choice by knowing their circumstances before you reflect on it..

i am a student and this is my life..

ni pun hanya selingan..a student's life,a friend,a daughter...

 "KITAB' medicine

 it takes more than a good time to only write this..sebab aku lembab

 sangat la ulat buku

 nota weyy =D

 extra rack 

 kawan..

 biri2 from PEYUH..

 memory remain

 u may think im forget,but the truth is im not regardless of what had happen..

 

 nyawa,cinta hidup mati <3

 teman paling setia

 not-so-makeup table

 daun hati

 beg pun maw tunjuk ka wei..

 lion and cowie ~

 restroom..muahahahaha

 from jaja..it's so precious as she went to cameron to look for this present for my 21st befday..

tempat muntah darah

i love my room so much..it's so good to be in our own room..sharing is suffering.. nasib baik aku menghuni bilik ni sorang2..

it's a long journey i have to pass through..i do not know what may happen and i make my past as a good teacher.. i live my life to the fullest.. appreciate things in front of me now and be prepared for what may happen in the future..every person in the picture above will accompanied me till the end of my journey which im pretty sure it's endless

p/s;masih bercinta dengan 'liver cirrhosis'..

sepetang bersama chenta hati..(padang polo)

sebenarnya sudah agak lama aku dan diorang ni tak beriadah sambil ambik gambar kenangan...mungkin sebab masing2 pun guna henfon nokia cikai sebab elaun mara yang tak berapa nak menggembirakan jiwa(bersyukur2)..kalau dulu,ke mana aje,bergambar itu harus..
sekarang ni kurang lah sikit..tapi,haritu aku pinjam kamera hadi..sementara masih dengan aku ni,baik ambik gambar banyak2..wahahaha...

dua hari lepas,kitorang g padang polo..tu adalah satu2 nya taman kat ipoh yang sangat ramai org untuk buat cuci mata..asal stress je,xde tempat lain yang dituju...kat situ tempat makan pun banyak..tapi,lately ni,aku pergi untuk jogging..kalau ada tempat yang aku nak kenang kat ipoh ni,tempat tu adalah PADANG POLO.

paling cinta hati

=)

me suria =)

us

us lagi..

sue and nedy..teman kala susah senang..nak nangis,marah,mengamuk..semua dengan diorang..owhh,,lagi sorang ABBY HANIZ yang xde dalam gambar..dengan diorang,aku dapat semua yang aku nak..they pampered me so much..nak makan apa,nak buat apa,nak macam mana..semua..housemate,teman sebilik,satu batch..sangat sayang..sampai aku kata 'weyh,kalau ada nak mengorat aku,korang kena approve la..kalau tak,aku xterima,boleh ke?'

GUD LUCK TO THREE OF YOU..LETS START AND END THIS JOURNEY TOGETHER AS OUR FRIENDSHIP WILL REMAIN AS LONG AS FOREVER..much love..

p/s..okeyh,ni selingan je..sambung pneumonia..esok wa present case dgn dato' gurdeep,my hero..my Amitabh Bachan.... =D

.

limit...

seriously cant proceed with liver cirrhosis anymore,ascitis,hepatic encephalopathy,alcoholic liver disease or whatever it is anymore..anjing tepi rumah tah india mana bela baru berhenti menyalak memang mengganggu konsentrasi..aku study malam2 sbb nak ketenangan..memang gila la anjing tuh..

otak tepu...serius tepu..aku rasa nak makan je buku Davidson 1299 muka surat tu, yang setebal kulit perut lembu..sebab seronok baca..banyak info..tapi,nak buat short note tu makan masa..rasa macam nak kaut semua..

penat..penat gila fikir masalah..

p/s:ibu,rindu gila!..im going back soon..

pen off,keyboard off,laptop off,light off... offffff

tak payah la nak sentap sangat...adoii..aku penat la..penat..bagi la aku rehat..think before u talk...if u feel u r left out,i feel it since long time ago...ok,grow up people..please grow up..look at bigger thing than that...please

Terfaktab..

`kadangkala kita semua mahu semua benda kekal seperti dahulunya,tapi kita kekal dalam angan dan impian..manusia akan berubah dan manusia tidak akan kekal lama di suatu tempat,walaupun kita pertaruhkan hati sendiri sebagai galang ganti~ lord zara~

dan kerana aku pernah mempertaruhkan hati sebagi galang ganti kerana mahu keindahan itu kekal abadi.dan sehingga kini,hati yang pernah tergadai xpernah berjaya diubati..kekal sebagai rahsia hati diri sendiri-mimie matrani-

wah3...jiwang habes you!..harus lah kan..aku kan nk jadi doktor 'berotak sains dan berjiwa sastera'..

aku suka blog ni

http://www.terfaktab.com/.

hari-hari aku klik macam ketagih...dia hidupkan jiwa yang hampir mati..dia jadi dadah bila kau sakit..ubatkan kau..bagi pandangan..penyelesaian kepada cerita kau yang tak pernah habis..dan yang aku suka adalah dia punya banner 'definisi cinta infiniti'

TERFAKTAB banyak penulis.. aku follow jugak tulisan-tulisan diorang termasuk lah lord zara yang aku quote kata2 dia kat atas tu..

http://shafaza-zara.blogspot.com/
http://rojakstory.blogspot.com
http://lensarosak.blogspot.com/
http://theotherkhairul.blogspot.com/
http://apitikustika.blogspot.com/

yang tu lah blog yang aku selalu baca..hahaha..ayat dia kalau kena atas muka,blh terasa syahdu..blog2 ni pasal kehidupan,apa yang selalu berlaku kat sekeliling,oercintaa,perhubungan antara manusia,hal semasa, tp dalam ayat yang sinis dan bukan ayat jiwa karat meleleh2 air liur..dan kebanyakan pandangan adalah apa yang terjadi dalam realiti yang buat aku berfikir berkali2..dan kebanyakannya adalah benar sekali..
aku pun ada baca blog yang aku xfollow sebab aku xjumpa mana nak klik 'follow'..ok,terasa xpandai di situ..pasal dunia,pasal agama,pasal kehidupan,segala pasal yang aku boleh baca melainkan pasal politik Malaysia

http://keretamayat.blogspot.com/  pun aku suka baca..

Sesaat kau datang..

tak tahu lah pe yang buat aku interested dengan lagu Sesaat Kau Datang ni..mungkin sebab ramlah ram atau mungkin sebab music tu..mula2,aku dengar,ak tak ada la suka sangat..tapi,lepas aku tengok klip video dia yang tak habis masa aku tengok saffiya kat tv 9,aku jadi suka dan sebenarnya ak curious nak tahu ending klip video tu..itu yang buat aku cari kat you tube..
tengok la official klip video dia kat you tube
nah,link..

http://www.youtube.com/watch?v=UnXUDFdd0P4..

aku hanya curious dengan jalan cerita dia je..yang aku tak berapa suka tang cara kahwinnya..rasa2 lelaki tu orang melayu..pengantin perempuan tu pun melayu..tp,cara kahwin dah macam Kristian..mungkin nak photoshoot ke ape tak tahu la..aku xpeduli pun..

.aku cuma rasa jalan cerita dia best.dan penarik minat dalam klip video ni haruslah part perempuan2 belit2 shawl bersanggul bagai nak rak yang kalau aku pakai macam tu,mest nampak macam alien yang tengah bawah motor helmet sebabun atas kepala..memang jadi alien betul lepas kena maki dengan doktor kalau aku pakai macam itu..

owhh..peristiwa disuruh sumbat stetoskop dalam telinga tak mungkin akan aku lupa..lepas tu,yang part perempuan tu jadi photographer yang mana sekarang ni berlumba2 orang nak jd photographer.asal ada kamera nikon yang aku mmg xberapa nak update apa jenis dia(atau mungkin tak ada jenis),kira tu boleh jadi photographer.combination shawl dan kamera mahal tu kira kena dengan trend sekarang..

jalan cerita dia?aku rasa macam nak lempang je lelaki dalam klip video tu yang tah pape break dengan awek dia dan kahwin dengan orang lain tanpa rasa bersalahnya..

dah la call kata nak break lepas tu tak explain apa2(ak assume je la sebab aku xdengar pun diorang cakap dalam tu..heehe).dan kalau lelaki tu dah bagi full explanation,perempuan tu tak akan bersungguh call dia balik..kalau aku dalam situasi malang tu,masa ak nk photoshoot ex aku yang tengah kahwin sesedap rasa tu,aku pergi,cium dia dan bagi penampar kat muka plus celah kelangkang sampai mandul..

biar dia rasa xsesedap tu kahwin.denagn penuh bergaya aku jalan blah dari situ..atau mungkin aku akan jemput dia jugak untuk jadi photographer masa wedding aku nanti..atau kalau aku jumpa kau kat hospital,mungkin aku boleh bius kau..

kau tak akan sihat sampai mati,kan?xberapa nak kejam sangat la kot..choiiii...emo la pulak haiii..aku cuma cuba meletakkan aku dekat diri perempuan tu je..xde kena mengena dengan yang hidup atau sudah meninggal ya..

p/s:tapi aku suka je baju pengantin perempuan dalam klip video tu...aku tak nak la pakai tudung keras masa wedding aku..sebab time lelaki nak cium dahi xboleh sebab tersangkut kat situ..hahhaha..dah2,selingan aje tu

nah,baca lirik dia yang aku copy paste..

Kau Mendekat
Kau Menjauh
Kau tinggalkan diriku
Sesudahnya kau membuang
Mencampakkan aku

Its not that i dont love you
I just dont want to hurt you
I cant let go of all the good times we share together
I hate to be cold but i got to let you go

Sungguh kejamnya dirimu
Mengkhianati cinta yang ku semat di jiwa
Kau hancurkan segala harapan
Kau remukkan cinta yang telah kita bina
Ha ha ha ha ha ha

Jika sudah kau mencintai dia
Putuskan aku dengan baik caranya
Walaupun sakit hati ku rasa
Sesungguhnya aku tak rela
Kerna hatiku masih mencintai
Dirimu dengan sepenuh hati
Tapi ku ikhlas melepaskanmu
Karena aku manusia biasa

Nothings easy girl
Nothings easy girl
Aint nothings easy i hope you understand me girl
Nothings easy girl
Aint nothing in this world
Could ever compare to what we had
Whats gone

Sungguh kejamnya dirimu
Mengkhianati cinta yang ku semat di jiwa
Kau hancurkan segala harapan
Kau remukkan cinta yang telah kita bina
Ha ha ha ha ha ha

Jika sudah kau mencintai dia
Putuskan aku dengan baik caranya
Walaupun sakit hati ku rasa
Sesungguhnya aku tak rela

Jika sudah kau mencintai dia
Putuskan aku dengan baik caranya
Walaupun sakit hati ku rasa
Sesungguhnya aku tak rela

Jika sudah kau mencintai dia
Putuskan aku dengan baik caranya
Walaupun sakit hati ku rasa
Sesungguhnya aku tak rela
Kerna hatiku masih mencintai
Dirimu dengan sepenuh hati
Tapi ku ikhlas melepaskanmu
Karena aku manusia biasa

Tiada salahku kepada dirimu
Kau buatku sengsara
Kau buat kecewa
Ku Harap ada karma
Yang datang kepadamu kepadamu

~bangun untuk menelaah~

13/3/12

it's 13/3/12..wohaaa..4 years ago this was the day when SPM result was out..time do walk fast..

it leaves me behind and it's continue walking..

4 tahun lepas,malam ni adalh antara malam yang aku memang xboleh lelap kan mata...
sungguh sesungguhnya sangat pantas masa berlalu..

because of d day,i am who i am today..
standing where i am today...
sitting in front of laptop like today..

Hair...

my hair is seriously need of a makeover..
i never realize of it until recently..and yessss..i need money for that..
today's evening,im going to jj and change my 4 years old spectacles into a new one...and yess..that's consume a huge amount of money too..hairdo or spectacles..ive no choice rather than continued with the second option first..im effin hate being in the middle and have to come out with one inflexible decision in a fact that i need both of it so much..my current spectacles which im wearing now is a gift from a man i love the most..thats a reason kenapa aku malas nak tukar..i love it that much..

by the way..to a friend,thank you for reminding me how i have already aged..the last time we met each other was 5 years ago,was it?i bet a lot of changes in you..y do i keep thinking that we got to have some sort of reunion among us..hahaha..u,me and others as well..looking at my picture wouldnt make any difference la..im a lot more better outside.im sure you too.hahahha..kidding.. i know u r one of the pembaca tetap here..or else,how would u know about my current state..

this blog is for old friends yang kadang2 sudah sangat lama tak contact..they can reach me through here..sometimes,we are too busy with our own things until we forget that we actually have something else to be catered. they are who we called friends..if  you are looking for information other than medical thingy or things unrelated to me and you,you are not in the right place..hahahaa..sbb nak cakap pasal politik,politik dan politik,im not into it plus aku sangat tak arif..

well,if i have information on health,medical things and medical thingy and medical thingy again,ill be sure to share it..free of charge..but,u should know that i am not a-so-bright student here..middle2 one tu boleh la..so,dnt trust me too much ..hahahaha.. =DDD

p/s;kenyang gilak perut penuh..rosak la diet aku ikut angah,sha n kak lina ni...asek makan jeeee hangpa bertiga nih....

loose weight:swimming and exercise..good for health

another post in one night..

i logged in into my fb a moment ago.
about an hour there, n now i got headache..
hahaha,seems that i have allergy towards it..

i didnt take my breakfast for i woke up late..
i ate oat for my lunch..good thing is i can save money..
bad thing is,i start missing my nasi dengan lauk ayam which is im gonna look for it tomorrow.. by hook or by crook..
ptg td,aku makan 2,3 batang keropok sambil jogging 3round kat taman polo(ok..tipu..2 round setengah je)
malam td, i went to ipoh parade dan masa nak balik aku singgah dataran..my friend ordered nasi goreng kampung and i almost nk order benda sama.luckily,ak boleh kawal nafsu aku.kalau x,im gonna ruin my 3 days punya diet.so,ak hanya order air suam dan untuk sedapkan hati 3 cucuk sate(ok tipu lagi.4cucuk sebenarnya)..

compare to before,i took nasi lemak for my breakfast,kalau xpun,2 keping roti canai cicah kari daging..lunchies2,nasi satu pinggan penuh tgh hari tmbah teh o ais..petang pergi polo tapi untuk makan laksa je..dan malam,ak pergi makan kat kedai makan hanya untuk makan nasi goreng..sangat la jauh bezanya dengan ape yang aku makan sekarang

have u ever heard about food pyramid not?the 'thing' i knew when i was in primary school...masa subjek PJK.food pyramid,u only follow when u wanna maintain your ideal weight..tp,kalau yang berisi nak turunkan berat badan,xboleh ikut piramid tu..it takes longer time...as far as i know,oat memang kenyang dan boleh loose weight in a short time..depend on how much u wanna loose your weight..

make sure you have your exercise..kalau diet je,mmg berat akan turun tapi akan jadi sekeping and will not help you in shaping your body..exercise make your body replace fat with muscle which will make you look fit and healthy..

jalan2 ke,lari ke,tak kisah lah..as long as you have something to work out instead of lying down on the bed..
lagi satu cara cepat,SWIMMING..trust me,dalam masa 2 bulan,akan nampak kan kesan..berenang is the only exercise yang boleh menggerakkan seluruh anggota tubuh badan.dari hujung rambut sampai hujung kaki..lagi bagus,berenang ni tak buat kita sakit lutut ke,sakit belakang ke sebab struktur air tu jadi medium penampung berat badan kita..tak macam joggng atau berlari yang bagi kesan pada lutut dan pergelangan kaki.tapi,take a note,lepas keluar dari kolam,perut memang akan lapar tahap tak ingat.bunyi perut tu semacam..jadi,baik kawal nafsu..makan je sekeping dua roti bakar cicah mushroom soup..jangan pergi makan nasi goreng sampai dua pinggan..memang tak de kesan la berenang pun.

diet is not only about having a good body shape,good body posture or appear hot in front of people. it's also about being healthy and have a good lifestyle..so,dont be too prejudice when you heard about diet which some of negative-thinking-people will say 'alaaa,nak kurus la tu..xde keje lain nak diet'

p/s; im not sure since when i started to concern about my body,my weight,even my BMI too..kalau dulu,dapat kulit ayam goreng KFC,fulamak,best gilakkk wa cakap lu..entahlah,mungkin sudah patut makan makanan berkhasiat,maklum lah,umur pun xberapa nak muda lagi... =P


.

people..

some people living in oversea wish that if they have another chance,the would love to further their study in Malaysia.. but there's some ungrateful people who madly wanted to go abroad..

aku?bersyukur dengan apa yang ada.. studying in oversea wont guarantee me to make a good doctor..my lecture told me because he used to be one of the student in one university in UK...it just that u have a chance to go out of your place..studying in oversea wont make 1+1 equal to 3.. the answer is the same..

just wherever u are,just be yourself. it doesnt matter where u finish your study and where you'll graduated..the matter is your quality..

Paediatrics posting

Paediatric is kanak2...instead of u go to hospital and ask 'kat mana klinik kanak2 eh'..u can change it to 'eh,wad paediatrik kat mana eh?'..lagi cool kan?hahaha..it shows that u know something about medical thingy..

i have osce examination tomorrow..osce refers to bedside teaching.where d doctor which is the examiner will take us around the ward n they'll look for a patient..a lucky patient will be chosen.then lets start.i am given 20 minutes for a long case and 5 minute for short case..long case include history taking and examination while short case is only physical examination..in paediatrics,development milestone also can be asked..

oih,janganlah bagi aku patient budak2 kecik yang xboleh nak handle..susah..mula2 jumpa sape nk bagi kita sentuh..it takes more than a good time to make a rapport with them.if u make them cry,u'll die...examiner will fail u diectly..no excuse..because u bring pain to them or u scared them..tu la susah bila dapat patient around 1-2 years old..they have strangers's anxiety which they tend to cling to their mom ONLY..

i hope that i get patient who has AGN(acute glomerulonephritis)..im quite familiar with the history taking and which part i have to pay attention in examination..plus,AGN patient biasanya around 12-15 years old macam tu..it's easier..dapat patient asthma,mmg cari nahas..they easily get irritated..dengan oxygen supply nye.dgn nebulizer nye..nak make a good rapport in 5 minutes?memang tak mungkin..

p/s:i just had my oat meal for the first time...i even did not know how to prepare it correctly..i end up dgn diarrhea(cirit birit) immediately after finishing it..im not sure how i can tolerate it for next 2 weeks..wohaaa..headache

~it's 3 am~
keyboard off..

a NO to marriage

i really wanted to have my own family..my husband,me and my kids. in a house full of laughter,happiness..
yess.. everybody do have that kind of dream..i dont know the exact reality in marriage for i never experience it anyway.. when i look at my family,my papa n my ibu,they r happy together..makin tua,makin romantic..wat say u?
seriously,im not ready for any marriage or that kind of relationship..bertunang or whatever it is..bercinta can la kot...
why?
ahhh,,im having a complicated problem when it comes to lunch which is i dnt even know what im going to eat.until nedy is the d one who decided what i should eat 'mie,skang mkn ni..kau kena makn ni..mana blh mkn tu..itu xboleh makan,nnti kau sakit perut..itu xboleh order,nnt kaw makan xhabis'..'...the food i eat is pretty crappy nowadays..plus,im on diet since 2,3 days(i dnt know how long it will last)
so,i cant imagine how pathetic i can be when i need to feed my future husband..
now,if u are asking for marriage??my answer is NO!

im goin to think about it when i reach.............jeng3..


i always believe in this thing 'when poverty knock the door,love will fly through the window'..it doesnt show u are materialistic..it shows that u are prepared for the thing that may happen..who knows..

facebooking..

im not interested in it..just not interested..

facebook buat aku banyak berfikir..

macam2 ragam manusia..

macam2 post 

macam2 cerita..

buat aku menangis..

dan aku benci

aku benci tuan punya facebook juga

sesuatu yang aku sangat suka buat iaitu berfacebook dulu

kini jadi satu kebencian..

ok..last..
dah tukaq hampir semua gambaq kat tepi kanan tuuuu..
blog je yang aku ada sekarang..
dah..last post (untuk malam ni je)..
arigato..gambate..
anyeong....

Tukar gambar

eh,aku dah tukar gambar kat blog..setelah berhabuk kat situ..

rasa gambar tu cool.sbb pegang kamera mahal kot..
credit to susue jusoh sbb ambik gambaq..candid dan aku suka..

kurus punya pasal

eh,tiba2 aku rasa nak selalu update blog..

hello,cik mimie..harapan tinggi nampak..jangan duk berbunga2 sangat ok..lalala..

rabu ni exam paediatric(kanak)..siyes aku suka budak2..comel ..tapi,aku xbuat pape pun lagi..
berselingkar atas katil je kerjanya
kata nak kurus kering tapi tak jalan pun.
tadi nak pergi jogging,hujan pulak,
nak pergi swimming,baju pulak lupa nak jemur..
macam2 dugaan bila nak kurus ni
inder pulak kata 'xpayah kurus.u dah ok dah..i nak kurus macam u'
nedy kata 'kau dah cukup hot dah..xpayah kurus..maintain je'
sha kata 'i kena pergi jogging la mimie..i nak naik tangga hospital 6 tngkat tu hari2..u naik lif sorang2'
aku kata 'hello,wa punya seluar tahun lepas banyak xmuat..wa punya t shirt dah setahun gantung masih xboleh pakai..wa nak p jogging+swimming sepuas hati sementara boleh ni'
aku la kalu sape2 puji kurus sket,mest habis exercise ak..mesti perasan habis..

owhh,minggu lepas aku pergi mandi sungai..lepas tu,one of us yang mandi sungai kena demam dan he was diagnosed with leptospirosis..OMG ..LEPTOSPIROSIS..dalam kata mudah,air kencing tikus. incubation period 2-20 hari lepas kena expose..jadi,aku masih dalam zon tak selamat..baik berhati2..

To IDIL FARHAN dan WAN AMIRAH..if u read this..

hey,this post is related to my oldies frem,sk kem kiddies...

kadang2 ak selalu cuba mencari kawan2 lama tambah2 yang masa kecik2 dulu..

idil farhan
since u said u always visit this tah pape blog..this goes to u..hahha..it reminds me a lot ms kecik2 dulu.u used to be my first best boyfriend(refer kepada kawan lelaki). i knew him since i was standard one..uih..kecik nya masa tuh...we used to tak suka this one girl(anak cikgu) yg mmg mengada2..al maklum la semua org kenal budak perempuan tu..tambah2,budak perempuan tu selalu dapat num 1 dalam kelas which i was very envy back then..idil ni masa final exam drjah 1,dia dpt num 2 n dat girl dapat num 3..aku?num 4..(see idil,i have a good long term memory than u)..i was so hepi..finally,there's someone yg blh overcome budak perempuan tu..masa tu cikgu letak kitorang dalam satu group..number satu sampai num 6.so,aku duk sbelah idil masa tu. masa darjah dua,aku dan idil ni selalu meniru dalam exam..masa exam aku angkat tangan 'cikdu,idil nak pinjam pembaris,pemadam,sharpener,bla,bla'..heheh..dulu pembaris kayu aku selalu beli..bila aku kasi pembaris tu kat dia,sebenarnya samaada aku tulis jawapan untuk dia atau tanya soklan..sama la dengan pemadam..tak pun ak sumbat kertas dalam sharpener dan kasi kat dia..paling dah buntu la kan,kitorang pergi belakang kelas buat2 tajamkan pensil..aku ingat lagi masa tu paper agama islam darjah dua aku tanya dia 'weh,aku xingat la gambar mana sujud n gambar mana rukuk'..dia jawab 'weh,mung xsembahyang ko.mula2 rukuk lepas tu sujud.tapi,aku pun xpasti'..bengong.tp,jawapn tu betul la..aku dpat 100 mrkh..kalau tak,mest dpt 96 je..dia ni la kan.xsuka tgk aku duk rilek.selalu sepak kaki aku..dengan kawan dia.eh,idil ni anak cikgu sekolah tu..cikgu math..mak dia garang gilak..hari2 sebelum start kelas suruh kitorang hafal sifir..tp,bila aku tanya 'ingt xdulu selalu sepak kaki aku?'..ni pertanyaan 3 tahun lepas xsilap..dia jawab 'eh.yoko?bakpo ak buat lagu tu?'..laaa,budak2 weh..see,aku dah cakap long term memory aku lagi bagus dari kau..
xsilap aku dia pindah masa nak naik darjah lima ke darjah 4..dh lupa..dan xbagitahu ape2..tengok2 dh xdatang sekolah..memang sedih jgak la masa tu..dan aku terjumpa masa ada kem kecemerlangan kat somewhere aku xingt kat mana..dan of course la kau xkenal aku masa tu sbb kau punye long term memory kurang.hahaha..

masa aku darjah 4,aku kenal wan amirah..dia menulis laju gila.hari2 aku kejar bia dapat catch up dia..biasanya dia orang pertama siap kerja dalam kelas which aku envy jugak.so,kadang2 ak kemain jahat suruh la dia bercerita apa2..sebab kalau dia bercerita,dia akn stop menulis dan aku yang siap dulu..hehehee..dia selalu tunjuk surat dia dapat dari kawan2 lama dia kat aku..masa drjah 6,dia pun pindah..dengan tiba2 jugak..menangis aku cari dia masa darjah 5 tu..we used to promise nk pakai beg sama haritu.tapi,dia tak datang.aku ingat dia sakit ke apa.dah 4 hari tak datang,ak tanya cikgu,cikgu kata mak dia dah tukar sekolah..dan wan amirah ni anak cikgu jugak.wan amirah ni pandai..selalu dpat number satu dalam kelas.compete dengan hafizudin..aku?mmg jatuh number 3 la masa tu..xpun,number 4..susah nk lawan dia.tp,aku xjeles sbb aku suka dia..aku the only person yang panggil dia 'wan' sebab orang pnggil dia 'mirah'

dan..lepa wan amirah pindah skolah,puas aku cari,tp,kudrat budak kecik,mana la nak jumpa..sampai aku g cari kat bilik guru besar nak tahu alamat..kebetulan ada orang kawan aku,irah anak cikgu besar..heheeh..ramai penyokong kuat wei.brutal ni masa kecik2 dulu..tp,dia dah tukar alamat masa tu..aku lost contact dengan dia,dengan idil2 skali..

tapi,kuasa Tuhan kan..aku jumpa balik wan amirah masa aku kat matrik penang..nak peluk2 je masa tu..masa tu la dia bercerita pasal idil dan tanya aku kenal tak sebab idil pernah sekolah kat sk kem..xkenal apanya,aku dh lama kot cari si idil tu.macam tu la aku cari friendster idil tu..tkut jgk sbb kecik2 dulu,tah2 dah lupa.idil dengan wan amirah tak pernah jumpa masa sekolah rendah xsilap aku..walaupun sekolah yang sama tapi diorang datang lain2 tahun..tapi,diorang kenal masa kat sekolah menengah..KISAS..

p/s:bila adik2 aku balik mengadu yang dia bergaduh dengan budak2 kolah dia,i used to feel the same way jugak =)..

reversible me..

it has been a very long time..have u ever feel that u r just dont have that much heart to do the thing u used to love..
hell yeahh..im facing all those thing...right now..
it seems reverse of what ive been doing in this 22 years old..22 years old,people..22 years old enough for what ive been dreaming since i was a small kid,running ups and down,tears here and there,gain weight,loose weight, being ugly,no one care, no one gave a glance,being pretty,everybody came at one time.. ive gone through all that in these 22 years old of life..no,it is not the end of life.. there is so much i never experience..marriage for example..ahaaa..a friend i used to laugh with,played with,do all d crappy thing,played truant, she get married n that's it..she's pregnant..time surely walk faster..i miss the lily girl..
when i look back on those old time,i miss it a lot..being one of the top students since primary school make me feel like i got a big hit by a big stone on my head entering a medical school..no,dont ever count and look for ur name on the first paper since it's the paper for first top 20 student.. n dont ever look at the second paper coz it surely for another 20 students (top 40).. so please look at the FOURTH paper cz the third paper wont guarantee ur name on it..u ll end up just 'ok ,i passed..that's good enough'..hell yeah,that's good enough for u to just even PASS compare to those who are not,even your name might be at the bottom of last piece of paper for pass students..thats why i nearly crazy missed when i was in school..no need to work hard, take out a book,read it a night before exam,i'll end up on the stage waiting for my name been called..to receive award for being one of the top scorer'..GREAT,FUN..known by the teachers..did it in wrong way,stupid way..no one will ever looked down on u..no one will ever blamed on u..no one..
i missed those time when the one who woke me up every morning was only my mother..she nagged every morning,pity her that she had to bear with my attitude,same thing she talked,same thing she nagged about,for being irresponsible me,for woke up late,for not prepared before i went to bed,for settled everything in the morning then ill be in real rushed. but until the last day of school, nothing change.. my papa tekan hon banyak2 kali because i was already late,still i was in front of the mirror,looked at my appearance. he screamed down there for my name because he was also late for his work(soryy,pa).. i miss the time when i got back from school, my lunch was ready on the table.. i dont have to think about my stomach coz i knew my mother would settle everything for me..i miss when i studied at midnight, my mom brought me a glass of milo or tea and some biscuits. n i missed when my papa threw my radio and my favorite artist's poster because he didnt like it that way..i was real angry at that time..but tonight,i really miss it when there's no one come upstairs and ask whether im doing good or not,whether ive already eaten or not..
the time when my mom get sick was the time that cause a huge breakdown to me..no,i hope it wont happen again,ill blamed the world for not being fair to me.
.
now,again,i stuck here..in this not-so-small room,im typing,writing..but not as much as before..not as happily as before..im running out of energy..im tired..extremely tired..
im not interested in studying,im not interested in doing charity things,im not interested being a medical student.im not interested in facebooking,blogggng..i no more interested in going out,spend money on clothes,hang out,look for friends..im not interested in cleaning my room..all in mess..books here and there,2 bunch of clothes at the corner of the room..i just like sit down,doing nothing,sleeping all day whenever i have leisure time.

but thank GOD,im still interested in GUY rather than HE make me interested in same creature like me..well,it is good enough..y be so ungrateful??..that surely is a good thing,is it?sounds like there is an interesting thing to do..yeahh,,come on people..time to grow up..

~salam~

                                                   say cheeseee..

damnnnn miss u all..